O segredo está na cabeça.

Posted by on nov 13, 2012 in Sem categoria | 0 comments

    Mulheres lindas, homens esbeltos, gente com a aparência saudável comemoram o feito de terem perdido 30, 40 e até 70kg em alguns meses. Quem os vê não imagina como podem ter sido tão gordos um dia. A maioria dos pacientes do psiquiatra argentino Máximo Ravenna compartilha casos de excessos. Tudo entre eles é exagerado: comem demais, precisam perder dezenas de quilos e para isso contam com uma força de vontade acima da média. O método acaba...

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Estudo mostra como a privação do sono afeta a imunidade.

Posted by on out 10, 2012 in Sem categoria | 0 comments

A importância do sono para o bom funcionamento do sistema imunológico é conhecida, mas pouco se sabe sobre os mecanismos envolvidos. Uma nova pesquisa tem mostrado como diferentes tipos de privação de sono interferem nas defesas do organismo. Para mimetizar situações comuns na sociedade, na primeira fase da pesquisa os pesquisadores submeteram voluntários tanto à privação total por 48 horas – similar à que ocorre com pessoas que trabalham em...

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Entenda como o pessimismo influencia sua saúde

Posted by on out 10, 2012 in Sem categoria | 0 comments

Vocês já pararam para observar o quanto os pensamentos negativos apenas alimentam seu mau humor, fazendo com que seu dia se torne mais pesado e cheio de pequenos incidentes desagradáveis? Quantas vezes ao acordar pela manhã e bater o dedo na beira da cama já não saiu esbravejando e dizendo que o dia começou ruim? Isso porque muitas vezes vivemos rodeados de pessoas e ou situações que nos levam a ver somente o lado ruim das situações, e acabamos...

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Comer uma maçã por dia pode manter o cardiologista longe.

Posted by on out 9, 2012 in Sem categoria | 0 comments

  Fruta possui antioxidante que pode ajudar no combate ao colesterol “ruim”. Comer maçãs diariamente pode melhorar, significativamente, em apenas um mês, a saúde do coração de adultos de meia idade. É o que sugere um novo estudo, que durante quatro semanas acompanhou um grupo de pessoas que comeram diariamente a fruta e, ao final, apresentaram uma redução do colesterol “ruim” no sangue em 40% . Tomando cápsulas contendo polifenóis,...

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Mulheres que roncam durante a gravidez podem ter pressão alta.

Posted by on out 2, 2012 in Sem categoria | 0 comments

  Problema pode levar à eclampsia, caracterizada por acessos repetidos de convulsões. Estudo é da Universidade de Michigan, que entrevistou mais de 1.700 grávidas. RIO – Mulheres que roncam durante a gravidez correm o risco de desenvolverem complicações sérias, alertam pesquisadores da Universidade de Michigan. Entre elas, pressão sanguínea alta, que pode levar à eclampsia, que consiste em acessos repetidos de convulsões, caso não seja...

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Exercício físico fortalece o músculo e protege as articulações contra dores

Posted by on set 26, 2012 in Sem categoria | 0 comments

Veja como identificar dores de artrite, artrose, gota, tendinite e bursite. É importante procurar um médico caso a dor dure mais de 3 semanas. Sentir dor é um sinal de que algo está errado com o seu organismo. O Bem Estar desta terça-feira (25) explicou que saber identificar o tipo de dor nas articulações pode ajudar a descobrir a origem do problema, que pode ser artrite, artrose, gota, tendinite e bursite. Seja qual for a doença, é importante...

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