Perder muito peso e rápido é mais eficaz do que a perda lenta e gradual

Posted by on out 30, 2014 in Bem-Estar, Curiosidades | 0 comments

Um estudo diz que a eficácia da perda de peso lenta, é mito! “Tento perder esse peso mas ele sempre me encontra de volta! Quero perder tudo o que está demais e rápido!” reclama Irene que sempre foi boa de garfo. Mas o pior é que o nutricionista, as amigas, as tias, as filhas e até a vizinha dizem que “é preciso ter paciência, que se deve perder peso devagar por que assim a perda a longo prazo é maior e por que senão o excesso de peso retorna...

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Ansiedade e estresse podem intensificar sintomas de gastrite

Posted by on out 29, 2014 in Bem-Estar, Saúde | 0 comments

  Problema afeta secreção de suco gástrico e compromete proteção da mucosa estomacal Dispepsia significa dificuldade de digestão e se refere a sintomas de gastrite, como sensação de dor ou queimação no estômago, além de náuseas, sensação plenitude gástrica ou distensão abdominal. Dispepsia funcional é um termo utilizado para descrever o paciente que apresenta sintomas dispépticos, mas sem alterações nos exames realizados na investigação,...

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Tomate ajuda a prevenir o câncer de próstata

Posted by on out 28, 2014 in Nutrição, Saúde | 0 comments

Fruto também combate o envelhecimento precoce e contribui para o controle da pressão arterial O tomate é rico em vários nutrientes, sendo um deles a vitamina A, que e excelente para a saúde da visão e para a imunidade, possui boa concentração de vitamina C, que ajuda na cicatrização e no sistema imunológico, além do potássio que contribui para a diminuição das câimbras e é fundamental para o controle da pressão arterial. O fruto conta ainda com...

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Forte conexão entre alimento e saúde bucal

Posted by on out 27, 2014 in Dicas, Nutrição | 0 comments

  O que você põe na boca impacta não somente a saúde geral, mas também a saúde dos dentes e gengivas Agora, a maior organização mundial de profissionais de alimentos e nutrição publicou um trabalho enfatizando ainda mais a ligação alimento-saúde bucal. Existe uma forte conexão entre os alimentos que as pessoas ingerem e a saúde bucal, diz a Academia de Nutrição e Dietética. “Saúde Bucal e Nutrição” foi publicado na edição de maio de...

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Estudo confirma: o óleo de oliva também ajuda a prevenir derrames

Posted by on out 25, 2014 in Bem-Estar, Dicas, Saúde | 0 comments

Pesquisadores do Instituto Nacional de Saúde e Pesquisa Médica de Bordeaux, na França, provaram que o óleo da azeitona tem mais uma qualidade: atua na proteção do acidente vascular cerebral, o popular derrame. O estudo francês foi realizado com mais de 7 mil sexagenários e durou cinco anos. Na comparação dos resultados, os indivíduos que eram consumidores regulares do azeite apresentaram um risco 41% menor de um AVC. “Algumas de suas...

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