Teste mostra que extrato de cacto brasileiro ajuda a emagrecer

Posted by on jul 31, 2012 in Sem categoria | 0 comments

  Mais um medicamento fitoterápico ganhou o título de “emagrecedor”, e dessa vez não só em redes sociais e sites de vendas. O Koubo, nome comercial de um extrato de cactos brasileiros (Cereus sp.) que inclui a planta da pitaia, foi testado e aprovado em uma pesquisa feita com 65 pessoas no Cescage (Centro de Ensino Superior dos Campos Gerais), em Ponta Grossa, no Paraná.  O estudo não foi publicado em revista científica e está sendo...

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Suplementos de Ferro Combatem a Fadiga Feminina

Posted by on jul 31, 2012 in Bem-Estar, Dicas, Nutrição, Saúde | 0 comments

Os suplementos de ferro geralmente são recomendados para tratar a fadiga em mulheres, mas são poucas as comprovações de seus efeitos no organismo. Agora, um estudo sugere que esses suplementos podem mesmo ajudar algumas usuárias. Pesquisadores franceses estudaram 198 mulheres saudáveis em fase menstrual, com entre 18 e 53 anos, mas que tinham queixas de fadiga. Os níveis de ferritina de todas as participantes eram inferiores a 50 microgramas...

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Confira dicas para ter uma vida melhor

Posted by on jul 31, 2012 in Bem-Estar, Dicas, Saúde | 0 comments

Pequenas mudanças no dia a dia podem deixar sua vida mais saudável e gostosa. Por isso, o site Health listou oito dicas simples que você pode colocar em prática agora. Confira a seguir e aproveite. Mude a fruteira de lugar: coloque a fruteira no meio da mesa de jantar. Além de ser uma peça bonita para decorar a casa, é uma forma mais fácil de notar uma maçã ou banana quando sentir fome durante a tarde ou quiser uma sobremesa após uma refeição....

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O perigo de não dormir

Posted by on jul 31, 2012 in Sem categoria | 0 comments

  Não pregar os olhos durante a noite traz inúmeros problemas, desde baixa imunidade até acidentes de trabalho. Os efeitos de uma noite mal dormida ou mesmo em claro ficam, literalmente, estampados na cara. Além das olheiras, o ar cansado de quem está com os pensamentos inquietos é apenas algumas das consequências do martírio noturno. A insônia, contudo, tem efeitos menos aparentes e bem mais perigosos do que apenas cansaço no dia seguinte....

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Comer maçã reduz risco de doença cardíaca em mulheres.

Posted by on jul 31, 2012 in Sem categoria | 0 comments

Para quem gosta de maçã, uma boa notícia: comer duas por dia pode reduzir o risco de doença cardíaca em mulheres. A fruta diminui os níveis de colesterol, de acordo com uma pesquisa da Universidade Estadual da Flórida, nos Estados Unidos, divulgada pelo jornal Daily Mail. Os cientistas analisaram 160 pessoas do sexo feminino que já haviam passado pela menopausa. Metade delas teve de comer 75 g de maçã seca (o equivalente a duas maçãs médias...

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